Diabetes, segunda causa de muerte: 109 mil decesos en 2025

Por Anabel Beltrán

A unos días del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, las cifras oficiales confirman el tamaño del problema en México. Según las Estadísticas de Defunciones Registradas del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2025 murieron 109 mil 839 personas por diabetes mellitus, lo que la mantuvo como la segunda causa de muerte en el país.

Esa cifra representa alrededor de 13.9% de las 792 mil 187 defunciones registradas el año pasado por todas las causas. La carga se reparte casi por igual entre sexos: 54 mil 965 mujeres y 54 mil 873 hombres. Entre las personas de 55 a 64 años, la diabetes fue la primera causa de muerte, con 23 mil 116 fallecimientos.

Una tendencia que baja, pero poco

La mortalidad ha descendido desde los picos de la pandemia. La tasa bruta pasó de 110.3 muertes por cada 100 mil habitantes en 2021 a 84.1 en 2025, frente a 86.6 en 2024. Sin embargo, todavía supera el nivel de 2019, cuando se ubicó en 82. Las diferencias entre estados son marcadas: Tabasco, Puebla y Veracruz registraron las tasas estandarizadas más altas, mientras que Baja California Sur, Sinaloa y Campeche tuvieron las más bajas.

Muchos no saben que la tienen

Uno de los mayores retos es el diagnóstico. Con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua 2021-2024, investigadores del Instituto Nacional de Salud Pública estimaron que 17% de los adultos de 20 años o más vive con diabetes tipo 2. De ellos, casi uno de cada tres desconocía su condición al momento de la evaluación, lo que retrasa el tratamiento y aumenta el riesgo de complicaciones.

La prevalencia crece con la edad: es de 4.6% entre los 20 y 39 años y llega a 36.1% en las personas de 60 años y más. También es mayor en las mujeres, con 18%, que en los hombres, con 15.9%. Por su parte, la Federación Internacional de Diabetes calcula que 13.6 millones de adultos mexicanos de 20 a 79 años vivían con la enfermedad en 2024 y proyecta 19.9 millones para 2050.

Tratamiento sin control

Tener diagnóstico tampoco garantiza tener la enfermedad bajo control. Entre los adultos que ya sabían que tenían diabetes tipo 2, 90.9% reportó recibir tratamiento con medicamentos, pero solo 33% alcanzó una hemoglobina glucosilada menor a 7%, el indicador que suele usarse para medir el control de la glucosa a lo largo de varios meses. Es decir, dos de cada tres pacientes tratados siguen fuera de la meta.

Para atender esa brecha, el Consejo de Salubridad General aprobó en marzo de 2025 un protocolo nacional de atención para la diabetes tipo 2 en el primer nivel. El documento recomienda medir glucosa en ayuno y hemoglobina glucosilada a las personas mayores de 45 años y a las más jóvenes con factores de riesgo, como antecedentes familiares, sobrepeso, obesidad o hipertensión, además de revisar periódicamente riñones, ojos y pies.

Qué puedes hacer

Las recomendaciones de salud pública insisten en que la detección oportuna cambia el pronóstico. Si tienes más de 45 años o algún factor de riesgo, pide a tu médico un estudio de glucosa y de hemoglobina glucosilada aunque no tengas síntomas. Mantener un peso saludable, moverte a diario y reducir bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados son medidas básicas que ayudan a prevenir o retrasar la enfermedad.

Si ya vives con diabetes, acudir a tus consultas, tomar el tratamiento como se indicó y revisar tus pies y tu vista con regularidad reduce el riesgo de complicaciones graves. Cualquier cambio en tus medicamentos debe hacerse solo con indicación médica. El Día Mundial de la Diabetes es un buen recordatorio para hacerte el estudio que llevas tiempo posponiendo. En los centros de salud públicos, la prueba de glucosa suele ser parte de la revisión básica, así que vale la pena preguntar en tu unidad más cercana.